Ab 2020: VENUSIA Meditationskurs

„Selbstliebe“ – die Süße des Seins entdecken

Durch Meditationen, Kontemplieren über Zitate, ruhigen Austausch, Atemübungen, Übungen aus dem Genusstraining und bewusstes Sitzen in Stille finden wir in die Ruhe und genießen den Moment, so wie er gerade ist. Ganz von selbst öffnen wir uns aus der Entspannung von innen heraus für neue Erkenntnisse.

VENUSIA Meditationskurs

„Selbstliebe“ – die Süße des Seins entdecken

Selbstliebe – was genau ist das? Liebe ich mich selbst? Was ist das Selbst? Was ist Liebe?

Den Antworten auf diese Fragen wollen wir uns annähern. Durch Meditationen, Kontemplieren über Zitate, ruhigen Austausch, Atemübungen, Übungen aus dem Genusstraining und bewusstes Sitzen in Stille finden wir in die Ruhe und genießen den Moment, so wie er gerade ist. Ganz von selbst öffnen wir uns aus der Entspannung von innen heraus für neue Erkenntnisse.

Greif nach der Süße des Seins, nicht nach langem Bestehen. Hafis (um 1320 – 1388)

Eine Absicht dieses Meditationskurses ist, uns der Erfahrung der Süße des Seins anzunähern. Wir nehmen Tempo aus unseren Gedanken und öffnen über die Sinne und bewusste Körperwahrnehmung für den jetzigen Moment. Was gibt es Schöneres, als zu lieben und verliebt zu sein? Unabhängig von einem äußeren Objekt wollen wir uns dieser natürlichen Seinserfahrung langsam versuchen zu öffnen.

Ort

    • 78355 Hohenfels-Mindersdorf. Die genaue Anfahrtsbeschreibung wird nach Anmeldung mitgeteilt.

 

Teilnahme

      • Die Teilnahme auch an einzelnen Abenden möglich. Preis für einen einzelnen Termin: 20,00 Euro
      • Preis für sechs Termine: 100,00 Euro (bei Vorauszahlung. Bei Ausfall kannst du zu einem späteren Zeitpunkt die Teilnahme nachholen.)
      • Mind. Teilnehmer pro Termin: 3, max. Teilnehmer pro Termin: 7
      • Aufgrund des begrenzten Platzes ist Anmeldung erforderlich. Da es hierbei um Achtsamkeit im Kleinen geht, sitzen wir bequem in einem Kreis zusammen.

Termine ab 2020 – Anmeldungen ab sofort möglich.

Ab Januar 2020 voraussichtlich jeder erste Montag im Monat von 19.00 bis 20.30 Uhr

GenaueTerminangaben folgen. Im Fall einer Terminverschiebung wird diese auf der VENUSIA Webseite angekündigt.

Gruppenleitung

Anja Schäfer, Inhaberin VENUSIA Oriental Massage Center am Bodensee, Tantramasseurin, Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin. www.venusia.center

Bitte mitbringen

      • Bequeme Kleidung, Socken oder Hausschuhe
      • Etwas zu trinken und bei Bedarf einen Snack. Wasser wird angeboten.
      • Notizbuch (auch elektronisch, wenn du eine Meditation aufnehmen möchtest)

Ich freue mich auf eine liebevolle, süße Zeit zusammen und stehe für Anregungen und Fragen zur Verfügung.

Anja

VENUSIA Meditationszyklus (Bild pixabay devanath)
VENUSIA Meditationszyklus (Bild Anja Sri Lanka)
VENUSIA Meditationszyklus (Bild pixabay activedia)

Greif nach der Süße des Seins, nicht nach langem Bestehen. Hafis (um 1320 – 1388)

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Datenschutz

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Eine kleine Auswahl von Inspirationsquellen, die auf die eine oder andere Art im VENUSIA Meditationszyklus eine Rolle spielen können

  • Eckhart Tolle „Leben im Jetzt“
  • Neale Donald Walsch „Gespräche mit Gott“
  • Osho
  • Sanaya Roman „Sich dem Leben öffnen“
  • Marshall Rosenberg „Gewaltfreie Kommunikation“
  • Byron Katie „The Work“